Tips Cara Cepat dan Alami Mengobati Jerawat

cara-cepat-dan-alami-mengobati-jerawat
cara-cepat-dan-alami-mengobati-jerawat

Tak seorang pun menginginkan jerawat ada padanya, dan tak seorang pun juga yang ingin malu dikarenakan kulitnya. Banyak orang belajar untuk merawat kulitnya dan sembuh dengan baik dari masalah yang satu ini. Meskipun sangat kecil kemungkinan untuk bisa membersihkan jerawat dalam semalam, akan tetapi ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk meningkatkan kulit wajah secara efektif dan cukup cepat tanpa menimbulkan efek samping yang jelek terhadap kulit. Meskipun penting juga dalam menghadapi permasalahan ini untuk menggunakan obat semisal obat-obat herbal, akan tetapi tips yang akan saya sampaikan disni adalah tips yang dapat dibuktikan bukan memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan kulit terutama pada permasalahan jerawat, baiklah langsung saja simak baik-baik info tips berikut.

Gunakan Batu Es

Gunakan batu es untuk menutup pori-pori dan mengurangi peradangan akibat jerawat. Yaitu dengan cara menahan dengan lembut atau menggosok-gosokannya diatas jerawat tersebut. Es memiliki sifat khusus dan pada umumnya dingin yang dapat mengkonstriksi pembuluh darah di bawah kulit sehingga iritasi atau peradangan kurang terlihat.

Menggunakan minyak pohon teh

Minyak pohon teh adalah obat herbal yang dikenal berkhasiat anti-jamur dan antibakteri, sehingga bagus untuk yang jerawat masih tergolong ringan sampai sedang. Dalam sebuah penelitian yang membandingkan khasiat minyak pohon teh dan benzoyl peroxide, terbukti minyak pohon teh sama efektif dalam memerangi jerawat. Memang benzoyl peroxide bekerja lebih cepat daripada minyak pohon teh, akan tetapi minyak pohon teh kurang menghasilkan efek samping pada pasien.

Menggunakan minyak kuning telur.

Minyak kuning telur mengandung imunoglobulin yang mampu membunuh bakteri dan mengurangi peradangan. Omega dan asam lemak yang terkandung di dalamnya membantu menyembuhkan jerawat secara alami tanpa meninggalkan bekas luka. Oleskan minyak telur pada bagian daerah yang terkena jerawat dua kali sehari, lakukan pijatan lembut berberapa menit. Biarkan selama satu jam dan kemudian cuci dengan sabun pembersih wajah yang lembut. Lanjutkan penggunaanya sampai jerawat benar-benar sembuh dan jangan terputus karena kulit yang sehat akan segera muncul, menghentikan cara ini dipertengahan jalan akan menyebabkan jerawat menyebar lagi.

Menggunakan kentang.

Iris kentang mentah dan gunakan untuk kulit. Iris pada bagian tengah kentang mentah dan letakkan pada jerawat. Kentang mentah bisa membantu menyembuhkan jerawat serta bertindak sebagai anti-inflamasi. Jangan lupa setelah pemakaiannya untuk mencuci lembut dengan air untuk membersikan sisa-sisa residunya.

Membuat masker madu.

Oleskan madu alami langsung ke wajah atau mencampurnya dengan sedikit air atau teh hijau. Biarkan selama 20 menit untuk penyerapan yang optimal. Kemudian bilas dengan air hangat dan keringkan dianjurkan untuk menggunakan pelembab sehabis membilasnya.

Kurangi makan berkarbohidrat tinggi.

Makan yang mengandung karbohidrat tinggi seperti makanan olahan (roti, pasta, dll). Juga kurangi makan yang mengandung kadar gula yang berlebihan. Tetapi makanan yang mengandung sedikit kadar gula alami tetap dianjurkan seperti yang terdapat dalam buah-buahan.

Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung probiotik

Konsumsilah makanan yang banyak mengandung probiotik. Probiotik adalah mikro organisme yang memiliki manfaat yang baik apabila dikonsumsi. Makanan probiotik misalnya keju, yoghurt, dll.

Makan lebih banyak sayuran

Makanlah lebih banyak sayuran. Diet sehat yang banyak mengkonsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian mampu memberikan energi yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga tidak memerlukan asupan memetabolisme yang kurang bermanfaat yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Wajah dan tubuh yang bebas dari jerawat dimulai dengan diet yang sehat.

Memperbanyak minum air atau teh hijau

Ganti minuman manis dengan air dan teh tanpa gula. Kulit adalah organ dalam tubuh dan seperti organ tubuh yang lain sangat membutuhkan air yang memiliki banyak manfaat. Berikan tubuh apa yang dia inginkan tanpa menambahkan hal-hal yang kurang bermanfaat. Juga sangat dianjurkan minum teh hijau tanpa gula jika ingin istirahat dari banyak mengkonsumsi air. Teh hijau tanpa gula mengandung antioksidan yang menjaga tubuh tetap sehat bahkan menjadikan tampak lebih awet muda.

Berolahraga

Sedikit olahraga adalah cara alami untuk menghilangkan stres yang dapat menyebabkan jerawat. Anda bisa melakukan sedikit senam atau berjalan-jalan disekitar rumah berberapa menit, yang tidak perlu memakan banyak waktu.

Mengkonsumsi multivitamin.

Pastikan bahwa tubuh mendapatkan vitamin A yang cukup. Vitamin A akan membantu kulit beregenerasi lebih cepat, mengurangi keriput, dan membersihkan bintik-bintik dan noda.

Mencuci wajah

Cuci wajah dengan sabun dua kali sehari, Jika memiliki kulit berminyak. Gunakan sabun lembut yang cocok untuk wajah, penggunaan sabun yang tidak cocok untuk wajah akan menimbulkan iritasi dan dapat merusak wajah.

Istirahat yang cukup

Tidur yang cukup akan mengurangi stress dan memberikan kesempatan bagi tubuh untuk istirahat. Stres dapat meningkatkan hormon yang menyebabkan jerawat. Jadi jangan biarkan stres meningkat.

Jangan sekali-kali memecahkan jerawat

Cobalah untuk tidak memecahkan jerawat. Menggunakan solusi alami untuk pengobatan jerawat itu adalah cara yang cangat baik. Kepuasan jangka pendek mungkin biasa diraih dengan memecahkan jerawat tapi hal tersebut memiliki dampak yang buruk dalam jangka panjang. Jerawat adalah bakteri yang hidup di pori-pori. Dengan memecahkan jerawat akan memberikan kesempatan jerawat untuk tersebar di pori-pori kulit lain dan menginfeksinya. Memecahkan jerawat akan menyebabkan peradangan dan dapat merusak jaringan. Jadi jika ingin jerawat kurang terlihat cobalah untuk menahan keinginan memecahkannya.

Konsultasikan kepada Dokter.

Jika jerawat benar-benar buruk dan tetap tidak bisa ditangani coba untuk mengkonsultasikannya ke dokter. Terkadang jerawat benar-benar sulit ditangani. Apabila Anda mengalami masalah yang sangat sulit terhadap jerawat dan sudah melakukan segala macam terapi untuk menghilangkannya cobalah untuk mengkonsultasikannya kepada dokter kulit.

Pada akhirnya beberapa tips di atas adalah berberapa usaha dan cara agar kita dapat lebih mudah mengobati, menjaga, merawat dan mencegah dari jerawat. Adapun hasil akhir tidaklah semata-mata dari usah kita tetapi apa yang telah ditetapkan oleh Alloh, bukan berarti kita harus pasrah dengan kenyataan yang terjadi. Akan tetapi kita harus tetap berusaha melakukan hal-hal yang bermanfaat yang dapat kita lakukan dan jangan lupa berdo’a oke….!!!

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s